להתאמן בכל זמן ובכל מקום
תזונה נכונה ופעילות גופנית הן הדרכים לשמור על גוף בריא בנפש בריאה
ניר הוא מאמן כושר. בניית שריר היא ההתמחות שלו. ניר יכול לעזור לך להציב יעדים ולהשיג את הגוף החטוב שתמיד חלמת עליו
שלי סיימה לימודי רפואה מחקרית וספורט, בוגרת מכון וינגייט. לשלי ידע רחב בשיפור הבריאות תוך כדי שמירה על תזונה נכונה ועבודה על ביצועי סיבולת לב ריאה.